Отчетный концерт по степ-аэробике

Степ-аэробика – один из самых простых и эффективных стилей в аэробике. «Step» в переводе с английского буквально означает «шаг». Шаговая аэробика проста, она не требует излишнего сосредоточения и концентрации мыслей на правильном усвоении тех или иных движений.
Степ-аэробика – это танцевальные занятия при помощи специальной платформы. Она привлекла меня своей доступностью, эмоциональностью и возможностью изменить содержание занятия в зависимости от возраста, физического состояния, подготовленности занимающихся. Кроме этого степ-аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные точные движения, способствует гармоничному развитию.
Сегодня состоялся завершающий отчетный концерт по степ-аэробике. Данное направление работы ведётся в группе № 3 и №7. Руководитель - Евстигнеева Ольга Юрьевна. Воспитанники продемонстрировали всё свое мастерство и умения, а родители - порадовали зажигательным танцем!